Bandas de ejercicio y resistencia de 32"
Proveedor Serious Steel Fitness
Especificaciones
Dimensionamiento
Guía de cuidados
Tenga en cuenta que estas bandas fueron diseñadas para aquellos que miden menos de 5'10" (o 70") y buscan una alternativa a las bandas de resistencia más largas de 41".
Además, estas bandas son excelentes para proporcionar tensión al principio del movimiento debido a su longitud más corta, lo que las hace ideales para personas más pequeñas o para aquellos que descubren que no tienen suficiente resistencia o tienen demasiada holgura al comienzo de un movimiento.
Estas bandas NO se recomiendan para el entrenamiento de dominadas. Utilice las bandas de 41".
Nota: Estas bandas no están diseñadas para entrenamiento de dominadas. Consulte nuestros listados de bandas de 41".
ESPECIFICACIONES
- Grosor: 4,5 mm
- Longitud: 32"
- Material: 15 Capas de Látex 100% Natural y más del 99,9% libre de proteínas solubles (alérgenos del látex)
- Viene en: 6 niveles de resistencia
- Vendido Individualmente
- Color(es): Naranja (#0), Púrpura (#1), Rojo (#2), Azul (#3), Verde (#4), Negro (#5), Amarillo (#6) con impresión en blanco
DIMENSIONAMIENTO
- Banda #0: 1/4 pulg. 2-15 libras.
- Banda #1: 1/2 pulg. 5-35 lbs.
- Banda #2: 13/16 pulg. 10-50 libras.
- Banda #3: 1 1/8 pulg. 25-80 lbs.
- Banda #4: 1 3/4 pulg. 50-120 libras.
- Banda #5: 2 1/2 pulg. 60-150 libras.
- Banda #6: 3 1/4 pulg. 80-200 libras.
Band Length Recommendations
Still struggling to determine which band length is right for you?
Below are three different user heights and their preferred band lengths for a variety of movements.
User 1: Height 5'2"
Image: User 1 curling a 32" #1 Band
- Chest Press: 32”
- Tricep Press: 32”
- Overhead Press: 37” or 41”
- Front Squat: 37”
- Deadlift: 32”
- Bicep Curl: 32”
- Bent Row: 32”
- Calf Raise: 32”
User 2: Height 5'9"
Image: User 2 curling a 37" #3 Band
- Chest Press: 32”
- Tricep Press: 32”
- Overhead Press: 37” or 41”
- Front Squat: 37”
- Deadlift: 32”
- Bicep Curl: 37”
- Bent Row: 37”
- Calf Raise: 37”
User 3: Height 6'
Image: User 3 curling a 37" #3 Band
- Chest Press: 32”
- Tricep Press: 32”
- Overhead Press: 41”
- Front Squat: 41"
- Deadlift: 32”
- Bicep Curl: 37”
- Bent Row: 37”
- Calf Raise: 37”
¿Por qué bandas de 32"?
Desarrollamos bandas de 32" para ayudar a las personas de menos de 5'10" (70") a aprovechar al máximo su entrenamiento con bandas de resistencia.
Menos holgura = mayores ganancias
La mayoría de las bandas de resistencia miden 41" de largo y pueden ser demasiado largas para usuarios de menos de 5'10", lo que crea holgura en la parte inferior de un ejercicio.
Creamos bandas de 32" para asegurarnos de que sus bandas estuvieran bajo tensión durante todo su rango de movimiento. Mantener la tensión en las bandas mantiene sus músculos activos, lo que produce mejores resultados y más ganancias.
Usuarios de MÁS DE 5'10": Las bandas tradicionales de 41" probablemente sean perfectas para ti, las vendemos aquí .
Usuarios MENOS de 5'10": ¡ Las bandas de 32" fueron diseñadas para ti y tu entrenamiento de resistencia!
Entrenamiento de resistencia
Desde flexiones de bíceps hasta flexiones, desde prensas de pecho hasta remo de pie o sentado. ¡Las bandas de 32" son un accesorio esencial para el entrenamiento de resistencia de la parte superior del cuerpo!
No se deje engañar, si bien las bandas de 32" son una excelente fuente para ejercicios de la parte superior del cuerpo, también se pueden incorporar para entrenar la parte inferior de la espalda y las piernas.
Haga ejercicio en cualquier lugar
Desde los atletas avanzados hasta los amantes del fitness en general , nuestras bandas se pueden usar de diversas maneras en una variedad de entornos. ¡Llévalas al gimnasio, haz ejercicio en tu oficina, haz ejercicio al aire libre e incluso incorpora tu rutina de ejercicios en tus próximas vacaciones con nuestras bandas de 32"!
Usuarios de más de 5'10" y movimientos por encima de la cabeza
Si mide más de 5'10" (70") de altura, será mejor que utilice las bandas de 41", ya que las bandas de 32" pueden estirarse más allá de su longitud recomendada.
Además, NO se recomiendan los movimientos por encima de la cabeza con las bandas de resistencia de 32". Recomendamos usar bandas de tracción de 41" para ejercicios por encima de la cabeza.
Entrenamiento de dominadas
Las bandas de 32" NO están diseñadas para ayudar con el entrenamiento de dominadas. Las dominadas asistidas con bandas de 32" requerirían que estires las bandas más allá de su longitud recomendada*. Las bandas Serious Steel de 41" son la mejor opción para dominadas asistidas.
*NO recomendamos estirar ninguna banda de látex más de 2,5 veces la longitud original.
Entrenamiento con barra
Las bandas de 32" NO están diseñadas para el entrenamiento con barra. Si desea agregar bandas a su entrenamiento con barra, consulte nuestras bandas de 41" .
¿QUÉ HACE DIFERENTES A NUESTRAS BANDAS?
SRI LANKA
Calidad superior | Comercio Justo | Sostenible
Nuestras instalaciones de fabricación han sido uno de los principales productores de bandas de resistencia de látex de caucho natural desde 1947.
Las materias primas se obtienen localmente a través de una agricultura altamente regulada, sostenible y respetuosa con el medio ambiente.
Sri Lanka también está libre de trabajo infantil.
Las materias primas de primera calidad son la base de nuestras bandas, pero nuestro proceso de fabricación patentado es lo que las convierte en algunas de las mejores bandas del mundo.
TODO SOBRE LAS CAPAS
La costura de nuestras bandas no es un error o defecto. En realidad, ¡esta es una forma de saber si tienes una banda de calidad!
Cómo se hacen nuestras bandas:
Nuestras bandas se fabrican mediante un proceso de capas continuo con 15 capas en total. Las 15 capas de una pieza de látex le dan a la banda una costura por dentro y por fuera. Nuestro proceso de fabricación ayuda a maximizar la durabilidad, la elasticidad y la consistencia de la tensión.
La curva de tensión constante en toda su ROM es la mejor manera de sentir la diferencia entre una banda de alta y baja calidad. Las bandas de menor calidad tienen una curva de fuerza que normalmente se aplana cuando se estira más allá del 70 %.
CAPA PROTECTORA
Las bandas de resistencia son básicamente bandas elásticas grandes. Probablemente hayas notado que las bandas elásticas viejas comenzarán a pudrirse en seco.
Para evitar la pudrición seca y mantener la elasticidad, se agrega una capa protectora natural y no tóxica a cada banda. El látex de caucho natural necesita componentes adicionales para mantener la estabilidad y elasticidad del material. Aunque es natural y no tóxico, podría irritar la piel si es alérgico o tiene sensibilidad al látex.
¿Se pueden lavar las bandas para minimizar esto?
Sí. Esto se puede minimizar lavando la banda con agua tibia y jabón. Seque al aire o seque con una toalla limpia.
OPINIONES DE LOS USUARIOS
T
These bands have been so helpful to have in my home gym and to bring to competitions. I use them both to warm up and to add strength.
I
When I first started using resistance bands I was using 41” and not getting enough resistance for my height. I switched to a set of these & a set of 38” bands from another brand. The tension I get from these 32s is incredible. They’re absolutely perfect for deadlifts.
D
Quality product as described!
M
As a person is 5 foot nine, a 41 inch loop bands don’t work for many of the exercises especially chest press and bent over rows. 32 inch is perfect.
J
Works great!
T
I now have the sets of 41 , 37 and 32 inch resistance bands. Being 5’10” all work. I visit my children often and have left 37 inch sets there. I usually lift weights but I cannot take them with me when I travel. The bands work great for home and travel.
R
As with all serious steel products, they are solid and of the highest quality. They fit perfectly with certain exercises, Deadlift, curls, and am happy to have them as part of my band armamentarium
K
Excellent bands, perfect length to keep constant tension.
R
I bought this band to use for my chest press with a bar. My particular bar has very deep carabiners which adds to the length of the band so I bought this 32-in to solve that problem, and it works perfectly, maybe even a little too tight but that's where I want it to get full range of motion. If you guys carried a 34-in band it would fill that gap.
B
I use 41" bands for everything. The problem is that I cant really hit chest with them as I don't a good mount for things like pec flys. I combine the 32" with my band bar and it's perfect for chest press.
E
Good quality. Maybe too much powder though.
T
I'm sorry. I accidently ordered the wrong bands. I wanted 37" bands instead of 32". I talked to Cody who was extremely nice and helpful and said you would be glad to exchange them for the right ones. I will be sending them today for the exchange. Thank you so much for your great customer service. I love your bands and company. Thanks again.
J
Perfect size very happy. Bit on the pricey side or it woukd be 5 star
R
Great Tension and very durable tough bands 👍🏾👍🏾
C
Not a very exotic product, so not much to say. Fair price, good quality product, prompt shipping!
G
32” bands are great for chest presses. Using my homemade X3 bar.
J
So far so good. I selected the mini bands to work my hips and the 32 inch bands I am using to add constant tension to my leg extension/leg curl. I use the band and weight plates together and the resistance curve is now superior by a long shot versus operating the leg extension/curl without the band. It now feels just about as good as a selectorized version you’d get at a gym.
T
Being a smaller guy (5'7"), the standard 41" X3 band didn't give me enough resistance throughout the full range of motion for the chest press.
This 32" band fit the bill perfectly.
M
These bands are the perfect length the 32”inch in my opinion gives users resistance throughout the full range of motion which the 41” bands don’t unless you’re 6’feet or taller. This length is perfect for shorter people like myself I’m only 5’5”.
J
I bought these to use with my X3 bar. I'm 5'7" and they are the perfect length for the chest press and tricep extension.
L
Wouldn't change a thing!
A
I give 5 stars, respectful and communicative, you cannot ask for more.
E
Bought a pair the #3 Blue bands and they are perfect. I use them for squats. I I put them on my shoulders , crossing them on one end and under my feet on the other end.
I am 5"9" and they are the ideal size for me. The 41 " was say too big for this application.
S
Love the length perfect for my short arms.
G
Love the various size options.
S
The bands work better for me because they are shorter.
N
Excellent quality I use the 32s more than the 37 and 41 because they give constant tension on most upper body movements. The say they are for shorter people but I’m 6 foot 1 and I use them for chest presses rows and arm exercises
R
They are simply amazing for someone like me, who's 5'5. The quality is much more brilliant than others. My product was lost in transit to India, but was shipped back much quicker as it was insured and team @ SS were very quick to help
a
Great item
S
I’m 5-06 - get a lot more tension out of these, especially front squats. I got the yellow band which I use for squats and deadlifts. Highly recommend
e
More pull
J
Very nice quality intermediate length band.