41" starkes Widerstandsband-Set

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Größe
#2/#3/#4 $67.90
#0/#1/#2 $40.90
#1/#2/#3 $49.90
#3/#4/#5 $85.90
#1-4 (4-Band-Set) $78.90
#0-5 (Komplettes Set) $119.90

Widerstandsbänder helfen dabei, Ihren Körper zu formen und zu straffen schneller, einfacher und sicherer als herkömmliches Gewichtheben. Und das Beste daran: Die tragbare Beschaffenheit von Widerstandsbändern ist ein Grund, niemals ein Training auszulassen.

Spezifikationen
  • Dicke:4,5 mm
  • Länge:41"
  • Material:100 % Naturlatex und über 99,9 % frei von löslichen Proteinen (Latexallergene)
  • Anzahl der Schichten:15
  • Wird einzeln verkauft, sofern nicht anders angegeben
Größenbestimmung
  • #0 Orange:1/4 Zoll. 2-15 Pfund.
  • #1 Lila:1/2 Zoll 5-35 lbs.
  • #2 Rot:13/16 Zoll. 10-50 Pfund.
  • #3 Blau:1-1/8 Zoll 25-80 lbs.
  • #4 Grün:1-3/4 Zoll. 50-120 Pfund.
  • #5 Schwarz:2-1/2 Zoll. 60-150 Pfund.
Pflegeratgeber
  • Lagerung:Vor direkter Sonneneinstrahlung, feuchter Umgebung oder übermäßig heißen oder kalten Temperaturen schützen.
  • Reinigung:Ja, Bänder können von Hand gewaschen werden. Handwäsche mit warmem Wasser und einer nicht scheuernden Reinigungslösung. Zum Trocknen aufhängen. (Bsp. Dawn Spülmittel).
  • Vorsicht:Vermeiden Sie direkten Kontakt mit Rändelungen, Asphalt, Beton oder anderen abrasiven Oberflächen. Wenn Sie Ihr Band auf einem dieser Systeme oder einem Boardsystem verwenden, empfehlen wir eine Schutzbarriere wie unsereBandwache, ein Handtuch oder ein altes Hemd. Dies trägt dazu bei, die Haltbarkeit und Lebensdauer Ihres Bandes zu maximieren.
  • Lebensdauer:Basierend auf der durchschnittlichen Nutzung – wir gehen von einer einstündigen Nutzung dreimal pro Woche aus – sollten die Bänder halten12–18 Monate in WohnheimenUnd6–9 Monate im kommerziellen Umfeld.
  • Normaler Verschleiß:Unsere Bänder sind ein durchgehendes Stück Latex, das durch ein proprietäres Schichtverfahren mit insgesamt 15 Schichten hergestellt wird. Mit der Zeit können sich die Bänder ablösen oder andere Gebrauchsspuren aufweisen.Dies ist normal und hat keinen Einfluss auf die Integrität oder Anwendung der Bänder, wenn es geringfügig ist.Wenn sich die Ablösung verschlimmert, kann das ein Zeichen dafür sein, dass Ihr Band altert und möglicherweise ersetzt werden muss.

Das orangefarbene Band Nr. 0 bietet unseren geringsten Widerstand und eignet sich hervorragend für leichtes Dehnen, Aufwärmen, Rehabilitation und Schulteraktivierung.

Bands Nr. 1 und Nr. 2 eignen sich am besten für allgemeine Konditionierung, Rehabilitation, Dehnen, Springen, Schnelligkeitstraining, Aerobic und für Kraftsportler als Unterstützung für den Oberkörper, um den Widerstand für Bizeps und Trizeps zu erhöhen.

Beide Bands eignen sich hervorragend dafür Anfänger und leichte Gewichtheber. Beide können verwendet werden, um die Intensität eines Trainings sicher zu steigern, ohne zusätzliche Gewichte an einer Hantelstange hinzuzufügen. Für stärkere Sportler erhöhen sie den Widerstand bei Bizeps- und Trizepsübungen erheblich.

Bands Nr. 3 und Nr. 4 kann von stärkeren Bankern und bei Übungen verwendet werden Unterkörper, Waden, Quadrizeps, Oberschenkelmuskulatur und Gesäßmuskulatur.

Große und XL-Bänder (Nr. 5 und 6) werden normalerweise verwendet, um maximalen Widerstand zu erzielen Kniebeugen, Kreuzheben, Beinpressen und Schulterheben.

SPEZIFIKATIONEN

  • Dicke: 4,5 mm
  • Länge: 41"
  • Material: 100 % Naturlatex und über 99,9 % frei von löslichen Proteinen (Latexallergene)
  • Anzahl der Schichten: 15
  • Wird einzeln verkauft, sofern nicht anders angegeben

Spannungen

  • #0 Orange: 1/4 Zoll 2-15 lbs.
  • # 1 Lila: 1/2 Zoll 5-35 lbs.
  • Nr. 2 Rot: 13/16 Zoll, 10–50 Pfund.
  • #3 Blau: 1-1/8 Zoll 25-80 lbs.
  • #4 Grün: 1-3/4 Zoll 50-120 lbs.
  • #5 Schwarz: 2-1/2 Zoll 60-150 lbs.

**Der Spannungsbereich wurde mit einer Industriewaage gemessen. Die erste Messung wurde bei 6 Zoll und die letzte Messung bei 2,5-facher Länge aufgezeichnet. Wir empfehlen, die Bandspannung für Ihren spezifischen Aufbau mit einer Gepäckwaage zu messen, da diese nur als Referenz dienen.

WARUM BANDS?

Erfahren Sie mehr über die vielfältigen Einsatzmöglichkeiten von Widerstandsbändern, um diese erfolgreich in Ihr Training zu integrieren.

Klimmzughilfe

Serious Steel Bands sind ein perfektes Hilfsmittel, um Sie bei Ihren Klimmzügen, Dips oder Muscle-Ups zu unterstützen.

Werfen Sie einen kurzen Blick auf den Pull-Up-Guide-Link, um eine Vorstellung davon zu bekommen, welches Band am besten zu Ihnen passt. Wählen Sie ein Band basierend auf Ihrem Körpergewicht und der aktuellen Anzahl an Wiederholungen, die Sie ohne fremde Hilfe durchführen können.

Krafttraining

Obwohl sie leicht und praktisch tragbar sind, sind Bänder sicherlich kein zu vernachlässigendes Werkzeug.

Sie werden erstaunt sein, welche Möglichkeiten Herausforderungsbänder zu einer Reihe von Übungen bieten. Von Liegestützen bis hin zu Kniebeugen, von Trizepszügen bis zu Kniesehnencurls – ihr Potenzial ist grenzenlos.

Mobilität

Die Integration von Widerstandsbändern in Ihr Trainingsprogramm ist eine einfache, aber äußerst effektive Möglichkeit, sich vor dem Training aufzuwärmen. Egal, ob Sie Yoga machen oder für Ihr nächstes Powerlifting-Treffen trainieren, jeder Sportler kann vom Mobility-Band-Training profitieren.

Dehnen

Zusätzlich zur Mobilitätsarbeit sind Bänder ein hervorragendes Hilfsmittel zur Unterstützung beim Dehnen vor oder nach dem Training.

Öffnen Sie Ihre Schultern und Hüften, vergrößern Sie Ihre Bewegungsfreiheit und erholen Sie sich effektiver mit Widerstandsbändern.

Langhanteltraining

Entdecken Sie, warum die stärksten Sportler der Welt seit Jahren Bänder in ihrem Training verwenden.

Ergänzen Sie Ihr Langhanteltraining einfach und sicher mit Bändern. Kniebeugen, Bankdrücken, Kreuzheben und noch mehr Übungen können alle mit Bändern zur Steigerung des Widerstands ausgestattet sein, bei einigen Aufbauten können sie jedoch stattdessen auch Unterstützung bieten.

WAS UNTERSCHEIDET UNSERE BANDS?

SRI LANKA

Top-Qualität | Fairer Handel | Nachhaltig

Unsere Produktionsstätte ist seit 1947 ein führender Hersteller von Widerstandsbändern aus Naturkautschuklatex.

Die Rohstoffe werden lokal durch streng regulierte, nachhaltige und umweltfreundliche Landwirtschaft bezogen.

Auch Sri Lanka ist frei von Kinderarbeit.

Erstklassige Rohstoffe sind die Grundlage unserer Armbänder, aber unser proprietärer Herstellungsprozess macht sie zu einigen der besten Armbänder der Welt.

ALLES ÜBER DIE SCHICHTEN

Die Naht an unseren Bändern ist kein Fehler oder Defekt. Tatsächlich erkennt man daran, dass man ein Qualitätsband hat!
Wie unsere Bänder hergestellt werden:
Unsere Bänder werden in einem kontinuierlichen Schichtungsprozess mit insgesamt 15 Schichten hergestellt. Durch die 15 Lagen aus einem Stück Latex erhält das Band innen und außen eine Naht. Unser Herstellungsprozess trägt dazu bei, Haltbarkeit, Elastizität und Spannungskonsistenz zu maximieren.

Die gleichmäßige Spannungskurve im gesamten ROM ist der beste Weg, den Unterschied zwischen einem hochwertigen und einem minderwertigen Band zu spüren. Bänder von geringerer Qualität haben eine Kraftkurve, die typischerweise abflacht, wenn sie über 70 % gedehnt wird.

SCHUTZANSTRICH

Widerstandsbänder sind im Grunde genommen große Gummibänder. Sie haben wahrscheinlich bemerkt, dass alte Gummibänder anfangen zu verrotten.

Um Trockenfäule vorzubeugen und die Elastizität aufrechtzuerhalten, wird jedes Band mit einer natürlichen und ungiftigen Schutzbeschichtung versehen. Naturkautschuklatex benötigt zusätzliche Komponenten, um die Stabilität und Elastizität des Materials aufrechtzuerhalten. Obwohl es natürlich und ungiftig ist, kann es bei einer Latexallergie oder einer Latexempfindlichkeit zu Hautreizungen führen.

Können Bänder gewaschen werden, um dies zu minimieren?

Ja. Dies kann durch Waschen des Bandes mit warmem Seifenwasser minimiert werden. An der Luft trocknen oder mit einem sauberen Handtuch trockentupfen.

KUNDENBEWERTUNGEN

Customer Reviews

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Mark
Great for deadlifts

These bands are great for deadlifts, and doubling them over means that you get resistance much lower in the movement than you can get with other bands.

M
Mark Jackson

Quality

J
Jonathan Batchelor

41" Complete Resistance Band Set

J
Jeff Altman
Incredible Bands for a "Serious" workout!

At 62, I find myself leanings towards bands for a few years now. Have had many other bands and these are without a doubt the best I have worked out with. Anybody who get's done with a "serious" Serious Steel Band workout and says they don't feel it, is full of, well you know?. Great bands, great customer service. Game changer for me switching over.

J
John McBurney
Excellent Resistance Bands

I have found variable resistance training with Serious Steel bands to be great as I build up from several injuries. These bands are excellent quality and are available from light to very heavy. I initially thought I’d never need the heavier bands but I am seeing rapid results and could easily be using #5 with the X3 bar in a few months. The most effective strength training I’ve ever done.